从七年级的懵懂适应，到八年级的青春动荡，再到九年级的冲刺拼搏——孩子的成长从来不是一蹴而就，而是一场需要家校并肩同行的长途旅程。为此，宁德一中蕉城校区分年级召开家长会与专题讲座，针对不同阶段的核心需求，为家长和学生提供个性化支持与指导。让我们循着七、八、九年级的足迹，重温那些充满温度与力量的瞬间。

　　一、专家领航：读懂青春期的“叛逆”

　　初入中学，孩子进入新的成长阶段，自我意识逐渐增强，情绪波动增多，家长常感困惑。学校特邀国家二级心理咨询师、福建省中小学心理健康教育名师工作室领衔名师夏丽雪老师带来《解锁青春期赋能密码》专题讲座。

　　夏老师结合多年一线心理教育经验，以“青春期孩子的身心特点”为切入点，从情绪管理、亲子沟通、学业压力疏导等多个维度，拆解青春期教育的核心难题。她用生动的案例、科学的方法，引导家长读懂孩子的“叛逆”，学会用尊重与陪伴为孩子赋能，化解亲子矛盾，筑牢心理防线。

　　二、班级聚焦：精准沟通，共育成长

　　班主任立足班级整体，分享了本学期班级文化建设、学风营造及学生日常表现，既肯定进步，也坦诚指出共性问题，并明确后续班级管理重点与家校配合建议。随后，各科任教师进班交流，分析学科学习情况，指出学生在思维方法、知识掌握、习惯养成等方面的共性问题，并提供具体的家庭辅导建议——从培养阅读习惯到高效完成作业，从学科思维搭建到薄弱环节突破。最后，家长们与科任老师进行一对一沟通，围绕孩子的学习状态、行为细节、心理变化深入交流，共同为每个孩子量身定制成长支持方案。

　　步入初二，孩子处于青春期的风暴中心，学业难度提升，自我意识与独立需求日益强烈。家长会上，班主任们立足班级实际，从学业进度、课堂表现、行为习惯、心理动态等方面进行了细致而系统的分析，并就地理、生物学考及期末复习等重点工作提出针对性建议。各班还围绕“如何合理安排时间”“如何关注孩子的情绪变化”“如何减少焦虑传递”等议题展开深入交流。会后，家长们主动与任课教师进一步沟通，家校之间达成了更深的共识，为后半学期的教育教学注入了温暖而坚定的力量。

　　全国心理健康日当天，学校特邀青少年心灵成长导师、宁德职业技术学院副教授吕大桂老师，为初二学生带来了一场以“心中有地图，眼里有回应”为主题的人际素养成长课。课程重点阐释了两大核心素养——资格感与边界感。

　　资格感，是每个人都有权利做自己、有权利犯错、有权利不被所有人喜欢，这份资格不依附于分数，也不取决于他人的评价；边界感，则是学会区分“我的事”“别人的事”和“老天的事”，将注意力回归自身责任范畴。

　　针对异性交往、言语边界、网络欺凌、外号与玩笑分寸等具体议题，吕老师给出了“是否敢于当众复述”等实用的判断标准。现场，同学们还共同拟定了班级公约，明确“绿灯行为”与“红灯行为”，将尊重与回应落实于日常相处之中。这堂课如同一幅心灵地图，帮助孩子们在青春期的迷雾中，找到自己的坐标，也看见他人的目光。

　　临近考前，全体家长齐聚图书馆报告厅，聆听由宁德一中正高级教师，福建省特级教师，国家“万人计划”教学名师，福建师范大学兼职教授、硕士生导师，宁德市家庭教育指导专家李晖老师带来《不止分数：初三孩子的心理需求与亲子沟通技巧》专题讲座。

　　李老师指出，临近中考，家庭重心向分数倾斜，无形的压力让亲子沟通变得敏感而困难。孩子们内心承受着多重压力——对未来的不确定、对自我能力的怀疑、对同伴竞争的焦虑。他们最需要的，往往不是更多的督促，而是被理解和接纳。

　　李老师给出了具体建议：多用“我注意到你最近很努力”代替“你怎么还不努力”，多问“你需要爸爸妈妈怎么帮你”少说“你应该怎么做”。这些小小的转变，能为孩子提供一个情绪稳定的“大后方”。讲座还涉及职业生涯规划启蒙，引导家长帮助孩子打开视野，明白中考只是漫长旅程中的一个加油站，而非终点站。

　　带着讲座的收获，家长们回到各班。班主任们清晰梳理了考前一个月的重要时间节点——模拟考试到志愿填报，再到作息调整，并强调回归基础、整理错题，避免“疲劳战”和“盲目刷题”。

　　随后，家长们与各科任教师展开一对一交流：语文老师点拨作文开头结尾的锤炼，数学老师强调解题步骤的规范，英语老师建议每日15分钟听力磨耳朵，物理化学老师提醒分析题的细节，历史道法老师关注知识体系的构建……每一位老师都耐心细致，根据长期观察为每个孩子“精准把脉”。

　　家长们带着具体问题而来，带着清晰建议和满满信心而归。夜色渐深，这场冲刺阶段的家长会，就像一场及时雨，既缓解了焦虑，也指明了方向——中考冲刺，从来不是孩子一个人的战斗，而是家庭、学校携手的征程。

　　从七年级到九年级，宁德一中始终立足每一个成长节点的真实需求，以适时的引导与温暖的守护，陪伴孩子走过青春路上的每一程。家校同心，以爱为桥——愿每一位学子在青春的路上，既能被温柔理解，也能勇敢奔赴属于自己的盛夏。