当元旦的喜悦与求知的热忱相遇，宁德一中高中部校园里涌动着别样的奋斗热潮。为助力高一学子夯实竞赛基础、提升解题能力，精准对接未来竞赛备考方向，学校于2026年1月2日至3日，精心组织开展了2025级高一年级数学、物理学科竞赛专题拓展学习活动，为学子们搭建起高效提升的学习平台。

　　1月2日：数学专场——拆解几何与代数难点，搭建竞赛解题框架

　　1月2日，数学竞赛辅导课如期举行，潘成华老师以清晰的逻辑、生动的讲解，带领学子们深入探索数学竞赛的核心领域。上午的课程聚焦平面几何这一竞赛重点板块，竞赛教练潘老师围绕“四点共圆”和“三角形相似”两大核心知识点展开系统剖析。他结合经典例题，从图形特征识别、条件转化、思路推导等多个维度层层递进，细致拆解解题步骤，帮助学生们梳理出平面几何问题的解题脉络，搭建起完整的解题框架，让原本抽象的图形逻辑变得清晰可感。

　　下午的课程则转向代数领域，重点讲解正弦定理与余弦定理的灵活运用。潘老师结合历年竞赛真题，精准定位定理应用的高频场景，通过具象化的演示，生动讲解了如何借助这两大定理破解复杂边角计算、三角形综合应用等难题。课堂上，学子们专注听讲、认真记录，不时与老师互动交流，针对疑难问题主动提问，学习氛围十分浓厚。

　　1月3日：物理专场——深耕刚体力学，破解竞赛核心考点

　　1月3日，学校特别邀请到全国资深物理竞赛教练姚老师，为物理竞赛班的学子们带来刚体力学专题授课。刚体力学作为物理竞赛的核心难点之一，向来是学子们备考的“拦路虎”，姚老师凭借丰富的竞赛指导经验，精准把握考点脉络，为学子们拨开知识迷雾。

　　课程中，姚老师围绕刚体平面运动、纯滚动条件、转动动能定理等核心知识点，进行了系统且细致的讲解。他结合多个典型竞赛例题，从模型构建、情景分析、公式应用等方面逐步拆解，引导学生们掌握不同物理情景下刚体模型的分析方法，学会将复杂问题转化为熟悉的物理模型，进而精准求解。生动的讲解、精准的点拨，让原本晦涩难懂的知识点变得通俗易懂。学子们紧跟老师的思路，积极思考、主动探究，在例题演练与思路碰撞中，对刚体力学的理解不断深化。

　　学子满载收获 辅导成效显著

　　两场辅导课后，学子们纷纷表示收获满满。“潘老师的讲解让我彻底理清了平面几何的解题思路，之前很多困惑的地方都豁然开朗了！”“姚老师对刚体力学的拆解太细致了，现在我终于能准确分析这类问题了，解题信心大增！”同学们的反馈，正是对辅导课授课效果的最佳认可。

　　宁德一中为有志于竞赛的学生量身定制了“三段递进”式贯通培养课程。初一、高一阶段“激发兴趣，夯实基础”：在保障国家课程高质量完成的前提下，开设竞赛启蒙课程和思维训练营，重点在于发现苗子、激发内在动力，并筑牢学科基础知识和基本思维方法。初二、高二阶段“专项深入，能力提升”：开展针对性强、难度递进的竞赛专题教学。教学内容深度融合高考压轴题、强基计划核心知识点及竞赛真题，着重训练学生分析复杂问题、构建解题模型的能力。初三、高三阶段“冲刺突破，巅峰对接”：聚焦于顶级赛事的决赛准备和顶尖高校的强基计划校考，进行高强度、个性化的模拟实战与真题精析，帮助学生实现临门一脚的精准突破。这套课程体系如同精心设计的登山路径，确保学生每一步都走得坚实，能力随年级持续跃升。

　　学科竞赛辅导拓展课程是我校拔尖创新人才培养的重要体现。此次2025级高一元旦竞赛辅导拓展课程的圆满开展，不仅让高一竞赛学子们领略了奥林匹克学科竞赛的难度和魅力，进一步点燃了高一竞赛学子们的攀登热情和培养勇攀高峰的韧性和决心。未来，宁德一中将继续聚焦学子成长需求，搭建更多优质的学科提升平台，助力更多闽东地区学子在竞赛的赛道上奋勇争先、逐梦前行！